2019年11月22日，為了讓康婷家人女性同胞變得更優(yōu)雅更精致，為了讓姐妹們在生活中充滿自信，過得健康，活成自己想要的樣子，康婷婦聯(lián)舉辦了“關(guān)愛女性·秋冬季養(yǎng)生”講座。本次講座由教育學(xué)院培訓(xùn)講師馮新洛主講，近百名家人姐妹聆聽了此次講座。

　　本次講座以《精致女人養(yǎng)成記》為題，主要圍繞人們在秋冬季節(jié)易出現(xiàn)的問題，如膚燥、腸燥、肺燥、免疫力低下等展開。此外，還介紹了營養(yǎng)食品的制作方法，如桂花栗子糕、雪耳紫米椰奶羹等，適宜地吃一些營養(yǎng)品可以更好地補(bǔ)充體力和提高免疫力。

　　馮新洛老師提到，精致的女人更要注重細(xì)節(jié)，所以在這個(gè)寒冷的季節(jié)要從細(xì)節(jié)上溫暖自己，具體如，五官、服飾、舉止、生活等。女人的精致是后天形成的，可以通過修煉得來，方法包括：有自己獨(dú)特的風(fēng)格；規(guī)律的作息和運(yùn)動(dòng)；生活細(xì)節(jié)井井有條；有豐富的興趣愛好；有獨(dú)立挺拔的靈魂；有強(qiáng)大豐富的內(nèi)心等等。

　　另外，還詳細(xì)介紹了膚燥、腸燥、肺燥、免疫力低下的危害以及解決方法，并介紹了相關(guān)保健產(chǎn)品對身體所需營養(yǎng)的補(bǔ)充作用。并總結(jié)道：有一種精致叫把生活過成優(yōu)美的小詩。

　　本次講座旨在提高和豐富康婷女性家人的健康養(yǎng)生知識。讓大家不論在職場還是生活中都能擁有優(yōu)雅的氣質(zhì)和健康的體魄，增強(qiáng)自信，展現(xiàn)正面、積極、神采奕奕的精神狀態(tài)。大家紛紛表示參加此次講座受益匪淺，在收獲養(yǎng)生知識的同時(shí)，也了解了優(yōu)雅氣質(zhì)對女性家人的重要性。在未來，會(huì)將學(xué)到的養(yǎng)生知識運(yùn)用到生活工作當(dāng)中，內(nèi)外兼修，成為美麗的制造者，以更加職業(yè)、自信、優(yōu)雅、飽滿熱情的工作態(tài)度為康婷大健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量！