在追求完美肌膚的同時，很多女性卻為自己過紅的臉色困擾，甚至遭遇了美膚的“滑鐵盧”。近日美國《預防》雜志援引美國整形美容外科協(xié)會副會長拉納·赫希博士的觀點認為，如果平時多注意，還是有方法擺脫這一夢魘的。

　　首先，飲食、外界環(huán)境和日常活動都有可能會誘發(fā)面色過紅，因此搞清楚誘因是關鍵。

　　引起亢奮的食物：酒精、辛辣食物、熱飲料常常會引起面部泛紅，因此還是先看看皮膚對這些食物有什么反應后，再放縱自己的食欲吧。

　　氣候：當皮膚暴露在惡劣的空氣中時――例如寒冷、狂風、暴曬，都會誘發(fā)面色過紅，因此要給皮膚全天候的保護。

　　內(nèi)耗：任何引起血管擴張的活動，都可能惡化面色。不要在馬路上激烈奔跑，也不要過于激動，盡量在涼爽的室內(nèi)工作。

　　其次，實施有效的皮膚護理，對待自己的皮膚要像對待絲織品那樣仔細。

　　使用溫和的清潔產(chǎn)品：選擇潔面產(chǎn)品時，越溫和越好。不要使用那些控痘，或者會給肌膚造成炙熱感覺的產(chǎn)品。

　　局部調(diào)和：植物性抗氧化劑等對舒緩皮膚都有良好的療效，也能對泛紅肌膚起到鎮(zhèn)靜作用。

　　認真做好紫外線防護：每天都要涂抹廣譜防曬液。

　　最后，學著了解自己皮膚的需求。對抗嚴重的面色發(fā)紅，或者當你想要去掉臉上的紅腫時，一定要咨詢醫(yī)生