韭菜三忌
發(fā)布: 2008-04-17 19:00:23 作者: linxueliang 來源: 新民晚報(bào)

忌多吃 韭菜屬于溫性食物,多吃會(huì)上火且不易消化,因此陰虛火旺、有眼疾和胃腸虛弱的人不適宜食用。
忌與蜂蜜同吃 當(dāng)與蜂蜜同時(shí)食用的時(shí)候,所含的維生素C很容易被蜂蜜所含的礦物質(zhì)銅、鐵離子氧化。又因韭菜含有豐富的纖維素,能夠?qū)a,二者同食容易導(dǎo)致腹瀉。
忌生食 韭菜常有微生物、寄生蟲附著,同時(shí)韭菜還因分株較多,不易清洗干凈,生食易感染疾病。
關(guān)鍵詞:韭菜
今日新聞?lì)^條
我也說兩句
已有評(píng)論 0 條 查看全部回復(fù)