8月8日，湖北省第二屆“全民健身日”暨無限極2010世界行走日（武漢）活動在武漢市江岸區(qū)市政廣場啟動，這也是繼青島、沈陽、廣州站后，“無限極2010年世界行走日”走進(jìn)的第四座城市。

　　此次活動由中華全國體育總會、湖北省實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》工作委員會主辦，湖北省體育局承辦，無限極（中國）有限公司作為獨(dú)家合作伙伴。

　　湖北省副省長張岱梨、省政府副秘書長李元江、省體育局局長胡德春、李錦記健康產(chǎn)品集團(tuán)高級副總裁楊國晉先生、2009年感動中國十大人物之一的暴走媽媽和6000名武漢市民邁開大步，共同呼吁“每天行走多一步，健康人生無限極”。

　  6000市民齊步走 營造全民健身氛圍

　　啟動儀式上，省體育局群體處副處長、女子羽毛球世界冠軍韓愛萍發(fā)表倡議：“我們希望：追求時(shí)尚、文明的社會氛圍越來越濃；我們相信：崇尚健身、參與健身的人越來越多；我們愿意：每天行走多一步，健康人生無限極。”

　　本次行走活動吸引了6000市民參與。一位來自宜昌的市民，為了及時(shí)參加這次活動，凌晨3點(diǎn)就從家里出發(fā)。

　　市民于先生說：“現(xiàn)在都市人坐車多，行走少，讓我們意識到行走的重要性。帶著兒子來參加就是要告訴他從小就要多行走，才能保持健康體魄。希望以后這樣的活動能夠經(jīng)常開展，帶動更多的人參與。”

　　隨后，領(lǐng)導(dǎo)帶動全場6000市民從武漢市政廣場出發(fā)，途經(jīng)江灘公園、長江二橋底、臨江步道，最終到達(dá)武漢玻璃廣場，全程約5公里。

　　湖北省體育局局長胡德春先生談到：“活動的舉辦不但可以大力宣傳全民健身運(yùn)動，同時(shí)也是對《全民健身?xiàng)l例》的貫徹落實(shí)。透過世界行走日活動，要將行走活動‘經(jīng)常化’，能夠隨處可見，隨時(shí)開展，從而營造良好的全民健身氛圍。”

　  “暴走媽媽”引領(lǐng)行走 身體力行感動全場

　　在活動現(xiàn)場，2009年感動中國十大人物之一的“暴走媽媽”陳玉蓉也在行走隊(duì)伍中，她表示：“由于年紀(jì)大了，激烈的運(yùn)動無法承受，所以選擇了行走這種不受場地和條件限制，卻非常有效的運(yùn)動。現(xiàn)在，我依然堅(jiān)持行走，兒子也每天堅(jiān)持行走半小時(shí)，他身體恢復(fù)比預(yù)想要好。我希望大家也能形成常行走的習(xí)慣，它確實(shí)可以給身體帶來許多好處。”

　　現(xiàn)場很多市民都為之感動，不停為她加油。“很佩服陳阿姨的毅力，她不僅讓我看到母愛的偉大，也為我們見證了行走的奇跡。自從知道她的故事，我每天陪父母堅(jiān)持行走40分鐘，既盡了孝心，又鍛煉了身體，一舉兩得。”市民閆先生激動的說。母子二人因行走重獲新生，他們的這段感人故事，向大家證明了行走創(chuàng)造生命奇跡，也為大家樹立良好榜樣。
 
　  光腳行走 體驗(yàn)別樣行走樂趣

　　為了讓參與者對行走的益處有更深體會，專門設(shè)置的光腳行走體驗(yàn)區(qū)和行走知識展示板，既讓大家體驗(yàn)到不一樣的行走樂趣又增長了行走知識。在中國傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，小小足底聚集著人體的幾百個(gè)神經(jīng)位，十二經(jīng)脈均起始于足部，人體各個(gè)器官臟腑與足部有著密切聯(lián)系，都有各自的“投射區(qū)”。光腳行走，相當(dāng)于按摩足底，能刺激神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使血行通暢，分泌旺盛，體內(nèi)環(huán)境高度和諧。

　　而真正的有效行走，則是指每次行走超過6000步，即鍛煉30分鐘以上，每周堅(jiān)持行走5次。而根據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，如果每天堅(jiān)持走6000步，按照成人步距約0.6米計(jì)算，一年下來，能夠沿武廣專線從武漢走到廣州。

　  接下來，成都、上海健康行走活動即將展開 ，讓我們一起期待，共同祝愿天下所有人都健康幸福，快樂如意！