今天(12日)上午，近萬名上班族參加了在上海浦東世紀(jì)公園舉行的無限極世界行走日活動，漫步走完5公里的路程，體驗(yàn)行走養(yǎng)生法，感受快樂行走。據(jù)悉，這是無限極世界行走日活動第二次來到上海。

      無限極世界行走日由國際健身與大眾體育協(xié)會和中華全國體育總會聯(lián)合發(fā)起。今年，此項(xiàng)活動將覆蓋12個城市，歷時8個月，累計行走距離將超過150萬公里，相當(dāng)于繞地球赤道近40圈。活動的宗旨便是普及行走養(yǎng)生知識，幫助大眾輕松收獲健康快樂人生。

      活動啟動儀式上，市政府代表、體育局領(lǐng)導(dǎo)以及企業(yè)代表聯(lián)手展開了《全民健身行走倡議》畫卷，奧運(yùn)會游泳冠軍樂靖宜向大家發(fā)出“每天行走6000步”的倡議，號召大家學(xué)習(xí)正確的行走方法，把行走的習(xí)慣融入到生活中去，比如每天上下班少坐一站路，多爬樓梯，每天飯后散步，家人結(jié)伴行走等。養(yǎng)生專家也表示，行走被世界衛(wèi)生組織定為“最好的運(yùn)動方式”，這次發(fā)布的行走倡議很適合普通大眾，對養(yǎng)成正確的行走習(xí)慣具有促進(jìn)作用。

      行走不僅有助健康，而且也可以為生活增添不少快樂元素。行走世界超過70個國家的行走達(dá)人黑劍先生此次也受邀到場，分享了自己的快樂行走心得，還有數(shù)十位快樂行走的支持者，自發(fā)組成了“快樂行走團(tuán)”，他們戴著五顏六色的假發(fā)和有趣裝飾，跟隨黑劍一起體驗(yàn)今天的快樂之旅，一路有說有笑，十分引人注目。“快樂行走應(yīng)該成為都市人的一種健康生活方式。”黑劍表示，自己曾是一個站在死亡邊緣的人，正是依靠對心態(tài)的調(diào)節(jié)和堅持行走這種生活方式，讓自己在行走世界的過程中，增加見識、調(diào)整心情、身心快樂，不僅收獲了健康，還感悟了生命。

      記者注意到，包括黑劍先生在內(nèi)的眾多行走參與者，都將現(xiàn)場快樂行走的心得和照片發(fā)到了微薄上，與自己的朋友分享行走的快樂。