無限極2011世界行走日在青白江區的鳳凰湖揭幕

　　隨著人們生活水平的提高，很多上班族都擁有了屬于自己的“私家車”，然而為了健康，一部分人拋棄公交車、轎車、摩托車等交通工具，專門步行上下班，成為當下最時尚的“走班族”。

　　9月24日，無限極2011世界行走日在青白江區的鳳凰湖旅游度假區盛大舉行。上萬名市民在成都形象大使邢航和百位“走班族”的帶領下，從鳳凰湖的田園廣場出發，沿霧峽、云崖飛瀑、鳳凰廣場等，完成5公里的行走。

　　活動獨家合作伙伴的無限極（中國）有限公司新聞發言人楊國晉表示，行走是最適合都市人、特別是上班族的運動養生方式，每天行走6000步，就能收獲健康低碳生活。

　　行走 為都市人量身定制的運動方式

　　據悉，無限極世界行走日活動是由國際健身與大眾體育協會發起，中華全國體育總會主辦，由無限極（中國）有限公司為獨家合作伙伴的全民性行走養生活動。2011年，該項活動將歷時8個月，覆蓋12個城市，吸引參與人數將突破30萬，累計行走距離將超過70萬公里。成都是今年該活動的第十一站。

　　活動啟動儀式上，成都形象大使邢航向大眾發出“每天行走6000步”的倡議，號召大眾學習正確的行走方法，把行走的習慣融入到生活中去，比如每天上下班少坐一站路，多爬樓梯，每天飯后散步，家人結伴行走等。

　　成都市體育局有關領導表示，行走是一種不受時間、氣候、場地限制的運動，是最簡單有效、最大眾化的健身方式，也符合國務院提出的就近就便、因地制宜的全民健身活動原則，適合全民參與，值得全民大力推廣。

　　走完全程的成都形象大使邢航表示，行走人人都會，但是每天堅持用正確的方法行走還需要大力普及，讓更多的人知道行走養生的好處，讓每一個人都可以擁有健康強壯的身體和低碳幸福的生活。

無限極（中國）有限公司新聞發言人楊國晉倡議每天行走6000步

　　“走班族”現場領走 每天6000步健康又環保

　　在浩浩蕩蕩的行走隊伍前方，上百位“走班族”紛紛打出了他們的行走標語，“走路上班，環保健康”、“我是走班族，拒絕亞健康”等等。采訪中發現，他們有的家中有轎車，現在棄車從步，從中獲益頗豐。

　　盧先生是一名步行上班兩年的“走班族”，“以前即使只有兩站公交車的路程，或是走10分鐘就能到的地方，自己還是想要搭乘公交或是開車出行。兩年前，我開始每天走路上班，當初為的是能鍛煉身體，后來發覺走路上下班對健身、改善城市交通和環境、節約能源等有諸多好處。我想我會一直堅持下去。”

　　來自武侯區的張小姐則是每天提前兩三站下車，然后走路約半小時到辦公室上班。她告訴記者，她的職業是設計師，平時上班要在電腦前坐八九個小時，下班回家吃飯看電視，一天都沒活動鍛煉的機會。長此以往，身體抵抗力下降，感覺腰酸、頸部不適，飽受職業病困擾。一年前開始走路上班，現在身體情況大大改善，大腦的思維也由于鍛煉而變得更清晰、更活躍，工作效果也提高很多。

　　中華養生醫藥學會養生專家表示，行走是一項簡單易行的運動方式，能有助于增強心肺功能，促進血液循環；減輕緊張和壓力；減少對交通工具的依賴，有助于改善城市環境，實現低碳生活。

上萬市民積極參與健康行走

　　健康低碳生活方式 助力和諧生活建設

　　有調查表明，我國青壯年人群中七成人每天工作超過8小時，六成人沒有雙休日，半數人從不鍛煉。高發疾病排名前三位的分別是血脂異常、頸腰椎異常、超重與肥胖，這都與運動不足有關。

　　中華中醫藥學會養生專家把30-40歲的工作高壓人群稱為“臨界一族”，這一類人養生意識比較薄弱，同時也無暇顧及鍛煉。而行走作為一種“低成本”的養生方式，對其最為適合，可以說，堅持行走是養成健康低碳生活方式的第一步。

　　楊國晉表示：“已經連續兩年在成都舉辦此項行走活動，去年的活動中，就有1141人共同創造了‘最多人共同光腳行走一公里’的吉尼斯世界紀錄。行走，不應僅僅被看作是一種運動，它更是一種生活方式，正確行走在調節身心健康的同時，也將讓生態環境得到調節，因此行走應該成為現代都市人的一種最容易實踐的健康低碳生活方式，為每個人帶來健康，建造綠色和諧社會，這也是我們舉辦無限極世界行走日的宗旨。”