如何做好家庭環保？什么是家庭環保十大微行動？有機生活方式到底對健康有多重要？在“低碳.健康家生活”宣教活動成都模式課堂上，與會專家一一解答了這些廣大家庭女性所關心的問題。

　　3月28日，由全國心系系列活動組委會主辦、三生（中國）健康產業有限公司協辦的2013家庭環保工程之“低碳?健康家生活”宣教活動模式課堂在成都開課，包括“心系女性”活動辦公室副主任潘榮梅、三生（中國）四川分公司經理劉歆宇、環保專家李軍玲、理君博士以及120名彭州市總工會女性代表均參與了本次模式課堂的授課。潘榮梅表示，低碳、健康的生活是每個人的希望，活動舉辦方希望通過課堂授課的形式將低碳、健康的生活理念傳遞給大眾，為低碳、健康生活方式的打造樹立風向標的作用。

　　在舉國呼吁關注環保之下，本次環保模式課堂受到成都總工會的熱烈歡迎和大力支持，其負責人表示，低碳環保與女職工、與家庭日常生活密切相關，希望通過本次模式課堂的舉辦，能夠引領廣大女職工成為“四自”精神的自覺踐行者、文明風尚的示范引領者。三生（中國）劉歆宇在講話中也表示，打造低碳、健康的生活已經成為了社會的趨勢，模式課堂將對日常家庭生活提供低碳、健康的小貼士，號召大家通過行為的改變，真正做到低碳、健康的生活。

　　“有機生活方式”的授課主題切合受眾需求

　　時下“有機生活”作為一股潮流生活方式，受到越來越多機構組織及企業所推崇。于是本次成都課堂特別邀請了著名的“國際十大健康美學講師”、三生全球產品研發顧問委員會專家委員、保健與美容專家理君博士現場授課，為廣大家庭女士帶來一堂關于“有機生活”的精彩課程。

　　何謂低碳、健康的家生活？理君博士介紹，低碳、健康家生活的方式有許多種，而有機生活更符合當代人對環保及營養健康的根本需求。有機生活方式，即一種追求與大自然和諧相處的生活方式，“食天然，用天然”，倡導“低糖、少烹調、少化學、回歸自然”，核心內容是“低糖、低脂肪、低熱量，補充全方面營養素特別是微量元素和維生素，口味清淡和有機食品”。

　　吃完全無污染的有機食品；飲用足量純凈無污染的健康水；不吸煙，少飲酒，保持平衡的心態，避免精神壓力；適度運動，充分地享受享受明媚的陽光和呼吸新鮮空氣；保持足夠的休息和睡眠；合理地選擇醫藥，避免藥物帶來的毒、副作用……這樣的生活方式將使我們擺脫或減少農藥、化肥和添加劑等化學品的危害，使攝取食物中的營養更為豐富。“更重要的一點是，如果長期食用健康綠色食品，可以明顯感覺免疫力增加，體質也會提升”，理君博士在課上解釋到。

　　理君博士從保健、養生、美容等專業角度詳細解析了家庭中存在的各種不健康不低碳的生活習慣，并為此提出了一些中肯、可實踐、可借鑒的改善性建議，得到了在場廣大女性和家庭的積極擁護和響應。據了解，這種授課模式將延續到之后舉辦的33場課堂講座中，并圍繞低碳、健康主題設置不同的課題。三生（中國）健康產業有限公司四川分公司經理劉歆宇介紹，授課主題首選契合時下社會輿論主旋律的需求，只有從百姓的需求出發，才能將活動所欲倡導的理念有效地傳遞下去。“比如本次模式課堂就從公眾關心的食品安全、亞健康問題出發，通過倡導"與自然和諧相處的綠領范兒"，"充滿陽光和自然生活力"的有機生活潮，以及熱愛生活的積極態度，從而影響大眾健康生活方式的價值觀。“

　　節能減排亦成授課重點

　　此外，隨著節能環保走進大眾的視野，“少開空調多開窗，你就是在降低碳排放；拒絕使用一次性用品，你就是在保護我們的綠色家園；改進一個小小的工作方法，也許就會帶來節能減排的大效益”等倡導節能減排的號召也成為了今年“低碳健康家生活”工作的重中之重。

　　每個人的一點浪費，乘以13億就是巨大的損耗；每個人的一點節約，乘以13億就是一個巨大的盈余。全國心系系列活動組委會“心系女性”活動辦公室副主任潘榮梅說：“倡導低碳環保是一項面向全社會進行廣泛宣傳和教育的持續性工作，它的順利開展，離不開社會各界的熱心關注和大力支持, 環保與婦女、與家庭生活密切相關，家庭在促進人與自然的和諧相處、建立經濟循環型、資源節約型社會中具有不可替代的重要作用。”

　　據潘榮梅主任介紹，聯手三生（中國）健康產業有限公司共同舉辦“低碳.健康家生活”宣教活動的目的正在于，進一步倡導家庭節能減排的科學觀念，并以主婦為主體和紐帶，帶動家庭成員投入到家庭環保的具體實踐中去，從家庭生活細節入手，逐步建立文明健康、簡約環保的生活方式。

　　作為企業方代表，劉歆宇表示：“健康是國民生存之本，環保是國民生存之條件，只有這兩方面同時加以正確的方向性引導，才能獲得更好的生存與發展。三生（中國）"尊重自然、永續發展"的理念與此項教育活動的開展不謀而合，作為低碳健康生活領域的創造、引領和倡導者，三生（中國）將始終以實際行動鼎力支持"低碳.健康家生活"項目的開展，讓"低碳?健康家生活"走進千家萬戶，為環境的綠色和諧貢獻力量。”

　　據悉，2013年“低碳健康家生活”宣教活動將主要通過免費發放《低碳?健康家生活》宣傳冊及配套宣傳折頁、推選“低碳家庭十大微行動”、舉辦低碳環保互動大課堂、開展家庭環保觀念大調查、開設“低碳?健康家生活專題網頁”、媒體宣傳等舉措，向廣大婦女傳播環保科普知識及低碳生活實用技巧。該項目將于4月21日啟動，預計全年活動下來將惠及100萬女性及家庭。