春節假期已過，但是很多人紛紛表示無法適應節后工作，各類“節后綜合癥”狀態如消化不良、睡眠紊亂、精神萎靡、精力不濟接踵而來。假期中人們走親訪友、逛街聚會，經常熬夜晚睡導致出現睡眠紊亂的情況，進而誘發身體疲勞。為助力廣大群眾節后調理精神和身體的疲勞狀態，自然陽光全新升級賦力營養系列2.0，為消費者年后開啟全新生活“賦力”！

　　關于如何盡快走出“節后綜合癥”，完成身體健康重塑，養生專家給出了相關建議。首先，要盡快恢復正常睡眠。相對于工作期，很多人假期時的作息非常不規律，徹夜上網、通宵打牌、旅途奔波……生物鐘被打亂。節后補救措施是調整作息，盡量早睡早起，有條件的話可以適當午休。如果晚上難以入睡，洗個熱水澡會有助于睡眠。

　　其次，保持積極運動。節后提不起精神可以適度的運動，運動不僅能緩解壓力、控制體重，還能促進睡眠。大家在下班后可以適當強度地進行自己喜歡的運動，如慢跑、游泳、跳舞、羽毛球等，增強身體素質，以便更有活力地開展節后工作。

 

 

（圖片來源于網絡）

 

　　春節期間多數人飲食也不規律，大魚大肉是餐桌的主角，聚會時飲酒過度，從而導致胃腸負擔過重。節后飲食應遵循多樣性原則，適當減少肉類的攝入，多吃谷類食物和綠色蔬菜，保持均衡營養。同時，大家也可以通過自然陽光賦力營養系列2.0產品為健康助力，養出好身體。

　　賦力營養系列2.0是自然陽光全新升級的系列產品，包括了賦力蛋白營養粉、魚油凝膠糖果、賦力蛋果蔬植物粉三款產品。該系列從配方、理念、包裝等方面進行了全面升級，即將面向市場。

 

（自然陽光升級賦力營養系列，“賦力”消費者開啟全新生活）

 

　　配方上，自然陽光賦力營養系列2.0濃縮凈化，全新原料帶來新驚喜、少負擔。配方升級主要表現在以下四個方面，一是保持20克蛋白質，并采用PC4專利抗氧化配方；二是完成益生菌與植物營養素的融合，營養更全面；三是注重產品的糖分控制，采用低糖配方；四是采用全新成分，全面助力營養吸收，養護身體健康。理念上，自然陽光賦力營養系列2.0拓寬養護范疇，從基礎代謝、體重管理、腸道代謝、脂代謝、糖代謝等六大方面，完成對身體養護。包裝上，賦力營養系列2.0產品更加時尚便捷，采用獨立小包裝，方便出行攜帶，隨取隨用；產品采用了全新品牌色，讓人一目了然，輕松辨認。

　　紅紅火火過春節，健健康康來上班。隨著天氣漸暖，春節遠去，大家要把思緒收回到工作與生活中，健康生活，自然陽光養好身體，為全新的一年而努力。