今天是2021年3月22日，是第二十九屆“世界水日”，聯(lián)合國確定2021年“世界水日”的主題為“Valuing Water”；水利部確定3月22-28日第三十四屆“中國水周”活動主題為“深入貫徹新發(fā)展理念，推進(jìn)水資源集約安全利用”。

　　水是一切生命賴以生存，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環(huán)境要素。但是，現(xiàn)代社會的人口增長、工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動和城市化的急劇發(fā)展，在全球范圍內(nèi)水質(zhì)的污染、需水量的迅速增加以及競爭性開發(fā)所導(dǎo)致的不合理利用，使水資源進(jìn)一步短缺，水環(huán)境更加惡化，嚴(yán)重地影響了社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，威脅著人類的福祉。

 

 

　　為了喚起公眾的水意識，建立一種更為全面的水資源可持續(xù)利用的體制和相應(yīng)的運(yùn)行機(jī)制，1993年第47屆聯(lián)合國大會決定，自1993年起將每年的3月22日定為“世界水日”，以推動對水資源進(jìn)行綜合性統(tǒng)籌規(guī)劃和管理，加強(qiáng)水資源保護(hù)，解決日益嚴(yán)峻的缺水問題。

 

　　水與健康

　　人體內(nèi)體液含量占70%左右，是維持正常生理機(jī)能所必需，水是生命的基礎(chǔ)，其功能為：參與食物的消化和吸收，輸送營養(yǎng)；參與體內(nèi)代謝及代謝產(chǎn)物的排泄；參與體溫調(diào)節(jié)；保持器官、關(guān)節(jié)、韌帶、肌鞘等的潤滑。

 

 

　　人體水分充盈時，呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動活躍，可以抵御病菌侵入人體，但在體內(nèi)缺水的環(huán)境下，呼吸道黏膜纖毛運(yùn)動力會變?nèi)酰�抵御病毒的能力下降，血黏度增高，容易得呼吸系統(tǒng)疾病，而且喝水有助于人體的新陳代謝，這本身就是一種增強(qiáng)人體免疫的方式。

　　人對飲水是有嚴(yán)格的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的，只有健康、安全的水可使人體免疫能力增強(qiáng)，有利于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

 

　　健康飲水

　　一般來說，健康成人每天需要1500-2000毫升左右。在溫和氣候條件下從事輕體力勞動的成年人每天至少飲水1200毫升（約6杯）。在高溫或強(qiáng)體力勞動條件下，應(yīng)適當(dāng)增加飲水量。

 

 

　　健康飲水要注意以下事項(xiàng)：1.不要口渴才喝水。2. 健康飲水建議喝溫度適宜的水。3. 早上起床喝一杯水。4. 睡前喝水不宜太多水。5. 運(yùn)動后及時補(bǔ)水。

 

　　水與美麗

　　水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。如果肌膚缺水，就會出現(xiàn)小干紋，皮膚顯干，膚色暗淡；皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現(xiàn)潮紅過敏；T區(qū)嚴(yán)重出油，全身皮膚干燥起皮，護(hù)膚品難以吸收等狀況。

 

 

　　春季空氣干燥，氣溫回升很快，皮膚在經(jīng)歷了幾個月的寒冷空氣之后，并不能馬上適應(yīng)這種天氣。特別是初春，中部和北部地區(qū)的氣溫大部分時間還處于10℃左右，肌膚在冷風(fēng)中易流失營養(yǎng)成分，如果不有效補(bǔ)水保濕，皮膚很可能出現(xiàn)問題。

　　說到補(bǔ)水滋養(yǎng)肌膚，不要忘了我們的“好朋友”——雪活泉臻顏凝萃系列，持續(xù)做好基礎(chǔ)護(hù)理，深層補(bǔ)充肌膚所需水分，加乘后續(xù)保養(yǎng)作用，提升肌膚通透度、彈潤度、細(xì)膩度；加速肌膚營養(yǎng)成分吸收，層層沁潤煥亮，打造瑩潤水感肌，讓我們擁有水嫩肌膚，每天都容顏美美噠，心情美美噠~~