今天是第17個世界腎臟日。鑒于全球慢性腎臟病發病率不斷上升，為提高人們對慢性腎臟病以及相關的心血管疾病和死亡率的認識，重視慢性腎臟病的早期檢測和預防，經國際腎臟病學會與國際腎臟基金聯盟聯合提議，決定從2006年起將每年3月份的第二個星期四，確定為世界腎臟日。

 

 

　　腎病嚴重威脅人類健康

　　世界權威醫學雜志《柳葉刀》發表的1990-2017年全球慢性腎臟病的研究報告顯示，2017年，全球有6.975億慢性腎臟病（CKD）患者，占全球人口的9.1%，比糖尿病、骨關節炎、慢阻肺、哮喘、抑郁癥等非傳染慢性疾病的患者人數都要多。我國以1.323億患者，成為全球慢性腎臟病患者最多的國家。

　　在中國，慢性腎臟病的患病率高達10.8%，慢性腎臟病與心腦血管疾病、糖尿病、腫瘤一起成為威脅人民群眾健康的常見重要疾病。需要接受腎臟替代治療的終末期腎病患者有150多萬，并以每年新增12萬至15萬的趨勢持續上升。

 

 

　　眼下，慢性腎臟病已經成為世界嚴重的公共衛生問題，是發達國家和發展中國家共同面臨的一大挑戰。對于中國來說，必須從“以治為主、重治輕防”的防治思路，轉為“預防為主、防治結合”的健康戰略，減少“因腎病致貧、因腎病返貧”，促進慢性腎臟病的早發現、早干預和早治療。

 

　　腎是生命之本

　　和治友德公司全球健康推廣顧問、國醫大師張大寧教授認為，正如《素問·六節脈象論》上說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”。腎為“先天之本”，幾乎涉及人體生命活動的各個內容，與五臟六腑、四肢百骸都有著直接或間接關系，為臟腑陰陽之本，生命之源。因此注重腎保健，對于養生有著非常重要的意義。

 

 

　　張大寧大師表示，中醫學的腎，不單單指的是腎臟和泌尿系統，和腦、生殖系統、頭發、骨骼等均有關聯，還涉及很多神經內分泌系統，包括大腦皮層、下丘腦、腦垂體、腎上腺皮質軸、性腺軸……整個神經內分泌都在腎的范疇。現代大量醫學研究證實，腎虛的根本造成人體的免疫力低下。

 

　　補腎益腎 正氣存內

　　正氣存內，邪不可干 。腎臟，包括神經內分泌和人體的免疫系統都屬于中醫學的腎的范疇，也就是“正氣”的范疇。如果這些系統都沒有問題，那就說明腎不虛，正氣不虛。這個時候如果出現疫癘，除非是疫癘的程度是非常重的，才可以打敗人體的“正氣”，所以說正氣非常重要。

　　唐代道家巨著《道藏》中記載了“中華九大仙草”，包括：石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉。而其中的冬蟲夏草和靈芝，就具有補腎益腎的作用。

 

 

　　【蟲 草】

　　補腎益肺 不熱不燥  陰陽并補 偏于平性

　　張大寧大師表示，蟲草也好，蟲草菌絲體也好，都是補腎益肺的。不熱不燥，陰陽并補，偏于平性，普遍適用于普通人群。在各種疫情期間，蟲草相關的產品就可以起到“輔助正氣”的作用，正氣存內邪不可干。

 

 

　　【靈 芝】

　　調氣血 平補五臟  和陰陽 扶助正氣

　　《本草綱目》記載：靈芝性平、味苦、無毒。主胸中結、益心氣、補中、增智慧、不忘、久服輕身不老。在《神農本草經》中，靈芝被列為上品，性甘平，入五臟，調氣血，和陰陽，平補五臟，扶助正氣，與其他藥比，“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”。

　　人的正氣強了，不僅可以預防疫癘的發生，而且可以提高人體的整體健康素質。他和人的養生是密切配合的。養生是提高人體的整體素質，人體的整體素質提高了之后，起到的作用就是防病，但不單單是防病，還起到整個素質的提高、生命質量的提高。可見補腎益腎對健康養生的重要性。