健康是幸福生活的基礎(chǔ)。人們的健康狀態(tài)、養(yǎng)生方式在不斷發(fā)生改變，這些現(xiàn)象無疑是洞見大眾健康焦點和生活方式的窗口。近日，由中華中醫(yī)藥學(xué)會與無限極（中國）有限公司組織國內(nèi)知名專家聯(lián)合研究的《2022年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告》正式發(fā)布，分析總結(jié)中醫(yī)視角下的人群健康狀態(tài)，基于古今經(jīng)典中醫(yī)理論，傳播“養(yǎng)生固本，健康人生”理念，普及養(yǎng)生知識，為中醫(yī)藥的現(xiàn)代化和科學(xué)化提供新思路，助推進(jìn)健康中國建設(shè)。

 

 

　　無限極全球CEO、無限極（中國）副董事長俞江林認(rèn)為，中醫(yī)藥和中華養(yǎng)生文化要更好地發(fā)揮價值，需要化繁為簡地進(jìn)行轉(zhuǎn)化、溝通：“正因為如此，我們第六次發(fā)布全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告，以多元化的手段做好科普宣傳，與消費(fèi)者建立有效溝通。”

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會副秘書長陳俊峰表示：“該報告從中醫(yī)藥角度評估全民健康狀態(tài)及其影響因素，旨在為政府在健康相關(guān)領(lǐng)域的決策提供參考，為人民群眾健康養(yǎng)生提供指導(dǎo)，為中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)健康有序發(fā)展提供依據(jù)。在疫情防控常態(tài)化背景下，該研究報告的一些發(fā)現(xiàn)也有助于更好地審視我們面臨的共同健康挑戰(zhàn)，推動樹立每個人都是自己健康第一責(zé)任人的意識，逐步養(yǎng)成健康的生活方式，形成各領(lǐng)域各行業(yè)助推全民健康促進(jìn)行動的合力。”

 

　　90后及女性居民“疾病狀態(tài)”比例高

　　本次調(diào)研覆蓋全國346個市、13-80歲年齡段群體，總計完成25040個有效樣本數(shù)據(jù)的采集。報告顯示，在全球疫情的大背景下，我國居民健康狀態(tài)穩(wěn)中向好。2022年全民中醫(yī)健康指數(shù)為62.2，相比2020年的62有所提升。“健康狀態(tài)”居民占53.8%，比2020年增加了1.5個百分點。

　　在影響健康的主要因素中，情緒不穩(wěn)定的居民有超過半數(shù)（57.7%）處于“疾病狀態(tài)”，起居時間日夜顛倒的居民有44.0%處于“疾病狀態(tài)”，飲食不規(guī)律、飲食不健康、經(jīng)常熬夜和從不運(yùn)動的居民，“疾病狀態(tài)”比例均超過30%。此外，抽煙和飲酒對健康狀態(tài)的影響也較為明顯，不抽煙不喝酒的居民“疾病狀態(tài)”比例為18.3%，而經(jīng)常大量飲酒的居民“疾病狀態(tài)”比例為32.7%，煙癮很重的居民“疾病狀態(tài)”比例為38.5%。

　　從年齡看，“疾病狀態(tài)”比例最高的人群是90后，高達(dá)38.6%。00后為16.7%，在各年齡段中比例最低。從性別看，女性居民“疾病狀態(tài)”比例為25.4%，明顯高于男性的17.7%。職業(yè)對健康狀態(tài)也有影響，家庭主婦/主夫、醫(yī)護(hù)人員和專業(yè)技術(shù)人員等“疾病狀態(tài)”比例相對較高。

　　調(diào)研顯示，處于“疾病狀態(tài)”和“中間狀態(tài)”的健康狀態(tài)不佳居民普遍養(yǎng)生意識較高，他們更加在意養(yǎng)生，有近一半的人開始使用養(yǎng)生產(chǎn)品和參與養(yǎng)生活動。

　　縱觀六次報告的調(diào)查結(jié)果還可以發(fā)現(xiàn)，情志、飲食、運(yùn)動、起居是影響健康的四大因素，大眾采用中式養(yǎng)生方式和采取中醫(yī)方法進(jìn)行疾病預(yù)防的比例均有所提高。

 

　　新中式養(yǎng)生成為健康新浪潮

　　從報告中我們看到，健康狀態(tài)不佳的居民養(yǎng)生意識較高且更愿意選擇中式養(yǎng)生方式，尤其是新中式養(yǎng)生方式。

　　作為“全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告”的發(fā)布機(jī)構(gòu)之一，無限極一直致力于用高品質(zhì)的中草藥健康產(chǎn)品滿足大眾的養(yǎng)生需求。自創(chuàng)立起，無限極就把堅持弘揚(yáng)中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化作為使命，從第一款產(chǎn)品增健口服液到如今200多款覆蓋健康、美妝、家居生活三大領(lǐng)域的多元化產(chǎn)品，逐漸把中式養(yǎng)生方式融入人們的生活，并通過科技加持讓養(yǎng)生更現(xiàn)代，引領(lǐng)新中式養(yǎng)生方式。

　　無限極以中草藥精華作為產(chǎn)品內(nèi)核，產(chǎn)品應(yīng)用場景充分考慮到新中式養(yǎng)生方式對應(yīng)的現(xiàn)代生活場景。比如，暢銷近30年的增健口服液，其主要原料是香菇、茯苓、銀耳、決明子等，核心成分是提取自中草藥的復(fù)合多糖。相對于傳統(tǒng)中草藥方劑需要小火慢熬煎服的繁瑣操作，增健口服液不僅便于保存和攜帶，用吸管飲用的方式也非常便捷且衛(wèi)生，非常適合現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活。

　　在《2022年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告》中，人們最希望通過養(yǎng)生解決的問題是“正氣（免疫力）、抗病能力”。增健口服液的誕生，正是依托于原第一軍醫(yī)大學(xué)的冼顯秀教授對于“復(fù)合多糖”的研究。實驗證明，相比于單一多糖能，科學(xué)配比而成的“復(fù)合多糖”能更好地提高人體免疫力。

　　“全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告”在分析大眾健康狀況和影響因素的同時，也為大眾提供實用性建議。在此方面，無限極多年來倡導(dǎo)“三調(diào)養(yǎng) 四合理”，為大眾提供了一套簡單、實用的養(yǎng)生方法。人們關(guān)心的“正氣（免疫力）”，即是“三調(diào)養(yǎng)”的一部分；影響健康的四大因素，“四合理”已給出建議——飲食有節(jié)、起居有常 、運(yùn)動有度、情志有衡。

 

　　年輕人加入養(yǎng)生主力軍

　　本次報告中還有一個值得關(guān)注的調(diào)研結(jié)果——年輕的90后群體的“疾病狀態(tài)”比例是各年齡段中最高的，95后的“疾病狀態(tài)”也不低，為33.2%，在各年齡段中居中。這或許解釋了年輕人紛紛加入養(yǎng)生大軍的原因。

　　調(diào)研發(fā)現(xiàn)95后和90后開始食補(bǔ)、喝茶，90后還樂于使用功能性健康零食。另一個有意思的發(fā)現(xiàn)是，在年輕群體心中，養(yǎng)生產(chǎn)品的價值不只取決于功能屬性，如果要為養(yǎng)生付出溢價，00后和95后看重更好的體驗、更輕松的使用方式和更時尚的設(shè)計。這體現(xiàn)了當(dāng)下年輕人養(yǎng)生方式的新需求，是新中式養(yǎng)生方式的生動注腳。

　　為了讓國人得到更加精準(zhǔn)的適合自己的健康產(chǎn)品與服務(wù)，無限極持續(xù)在做的一件事就是精細(xì)化細(xì)分人群的需求。報告中提到的年輕群體的幾個新需求，無限極均已有布局。今年面市的“輕意養(yǎng)”和“樂姿樂言”兩個品牌，其產(chǎn)品都是從營養(yǎng)、口味、便捷方面呼應(yīng)年輕消費(fèi)者期望健康與美味兼得的新訴求。“紛享薈商城”小程序在升級中增加了“極快測”在線測試系統(tǒng)，提供健康、肌膚、口腔等方面的測試體驗，用科技滿足年輕人更高的服務(wù)體驗需求。

　　從歷年的全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告可以看出，不同時間段、不同年齡段，人們的健康狀態(tài)和養(yǎng)生目標(biāo)不盡相同，而依托于中醫(yī)藥文化的養(yǎng)生方式一直是很多人的選擇。在新的時代，健康養(yǎng)生新故事正在延續(xù)。不斷有年輕人愛上中式養(yǎng)生方式，品牌和企業(yè)也在持續(xù)創(chuàng)新產(chǎn)品和服務(wù)，以新中式養(yǎng)生方式提供給人們。這些傳承中華養(yǎng)生文化的品牌和企業(yè)，也必將在守正創(chuàng)新中獲得持續(xù)蛻變的活力，從而助推中醫(yī)藥文化的傳承發(fā)展。